へその穴を洗うとお腹が痛くなると小さい頃から言われていることで、へその穴を洗ったことはないという方は意外といます。
実はへその穴は汚れがたまりやすく、掃除せずにいると雑菌が繁殖して、臭いがでたり痒い原因になってしまうのです。
そこで今回、へその穴の臭いや痒みの原因から、へその穴の正しい洗い方やへその穴の掃除の仕方について調べてみました。
Contents
へその穴の臭いや痒みの原因と洗い方
へその穴にゴマみたいなものを見たことはありませんか？実はへその穴のゴマは臭いや痒みの原因になっている汚れの塊なのです。
そこで、まずはへその穴の臭いや痒みの原因と洗い方について調べてみました。
へその穴臭いや痒みの原因と正しい洗い方
- へその穴の臭いや痒みの原因は
- へその穴の正しい洗い方
- へその穴の掃除にはオリーブオイル
へその穴の臭いや痒みの原因は
へその穴の臭いや痒みの原因の多くは、垢や体を洗う時の石鹸カスなどがたまった汚れなのです。
お風呂で体を洗う時、へその穴はたいていくぼんでいる部分で見落としがちな場所ですが、このくぼみが意外と洗い残しなどで汚れがたまりやすいのです。
へその穴の汚れをそのままにしておくと、たまった垢が発酵して、お風呂上りや運動した後などの体温が上がった時に、嫌な臭いがでる原因になります。
ひどい場合は、へその穴に膿がたまり痒みや痛みの原因となり、病院で治療しないといけない状態になってしまうこともあります。
へその穴の正しい洗い方
へその穴は非常にデリケートな場所なので、痒いからといってゴシゴシこすり洗いをしたり、強いシャワーをあてたりするのは絶対にやめましょう。
へその穴の周辺には、体の大事な臓器や腹膜があるため、触りすぎると傷つけてしまい雑菌が入ったり、ひどいと腹膜炎を起こす原因になりかねません。
へその穴を週１くらいで定期的にチェックして、汚れが気になった時にベビーオイルなどで湿らせた綿棒で軽くへその穴や周辺を拭って洗い流すだけでも充分掃除はできます。
へその穴の掃除にはオリーブオイルもおすすめ
へその穴の掃除でオリーブオイルがおすすめと言われるのは、オリーブオイルには人の皮脂と似たオレイン酸という成分が入っているからです。
オレイン酸は肌の保湿効果もあるので、オリーブオイルはマッサージなどにもよく使われます。
お風呂で、お腹まわりを優しくなでるようにマッサージするだけで、オリーブオイルがへその穴の汚れも柔らかくして掃除してくれます。
ついでに、腕や足など全身マッサージすると肌を乾燥から守る効果もあるのでおすすめです。
へその穴の臭いや痒い時の原因は病気やストレス
へその穴の臭いや痒みは放っておくと重症化し、病院での治療が必要になることもあります。
そこで、どのような症状に気を付けるべきかを調べてみました。
へその穴の臭いや痒みで疑われる病気
- へその穴の臭いや痒みは病気？
- へその穴が痒い時はストレスが原因？
へその穴の臭いや痒いのは病気？
へその穴を普段から洗わず放っておくと、気づかないうちに汚れや垢がたまり雑菌が繁殖して臭いがでてきます。
ひどくなると、へその穴の中に膿がたまり腫れあがるような症状を臍炎（さいえん）とよびます。
臍炎になると、病院での治療が必要となるため、へその穴からの臭いがきつくなったり、痒くなったり、へそ周りのお腹がチクチク痛むような場合は、すぐに病院に行くようにしましょう。
へその穴の痒い時はストレスが原因？
へその穴を定期的に掃除しているのに、痒いと感じる場合は、ストレスが関係している可能性もあります。
不安なこと心配事があるとお腹が痛くなるように、へその穴周辺やお腹が痒くなるのです。
そんな時は、痒いからといってかきむしるとクセになってしまうので、痒みをおさえるためには、夜寝る前にゆっくりお風呂につかったり、ストレッチして体をほぐしリラックスさせましょう。
自律神経の乱れから起こる場合がほとんどなので、乱れた自律神経をリラックス状態にすることで元に戻すのです。
それでも痒みが治まらない場合は一度病院で診てもらうようにしましょう。
へその穴のお掃除グッズ
へその穴の掃除の仕方がわからないとか、普段の掃除の仕方できれいに洗えているのか不安という方に、最近はへその穴のお掃除キットなども販売されています。
どのようなものがあるのか紹介いたします。
ヘソゴマカラメトール
おへそのサイズの「ゴマ取りスティック」とヘソの掃除専用の「ぺたぺたゴマ取りジェル」がセットになっており、2000円ほどで販売されています。
ゴマ取りスティックに専用ジェルをつけてへその穴の汚れを拭き取るようにくるくる回して掃除することで、へその穴のゴマをからめとってくれます。
口コミのレビュー評価は4.2と高めで、へその穴掃除キットでは人気の商品です。
ヘソゴマバブルクリーナー
炭酸泡でヘソの穴をきれいに洗えるケア用品で、仰向けになりへその穴に1円玉くらいの泡を押し出します。
次第に泡だってきて、その炭酸泡はオイル状に変わり、そのまま3分待ちます。
ティッシュでふき取り、シャワーで泡を洗い流せば完了です。
ヘソの穴を綿棒などでさわることに抵抗がある方などにおすすめです。
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